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1/25/2008

Mettez-vous sur la gueule : c'est bon !


Vos voisins se disputent ? Les bienheureux !
Une étude scientifique américaine parue dans le "Journal of Family Communication" de janvier 2008 démontre que les couples chez qui au moins l'un des partenaires laisse sa colère s'exprimer , ces couples là vivent plus longtemps.

Coup de boule
Il faut que j'annonce derechef cette excellente nouvelle à ma moitié. Après quoi je lui collerais un pain dans le plexus, un coup de boule entre les deux yeux et une bonne gifle, histoire de maintenir au plus haut son capital santé !

DCD
Sachez qu'après 17 années de mariage (ou de simple vie commune !), les couples où aucun des conjoints n'avait exprimé sa colère avaient environ 5 fois plus de risques de décéder prématurément que les couples adeptes de la dispute !

Le ressenti
"Quand les couples s'unissent, l'une de leurs principales tâches est de savoir se réconcilier quand un conflit survient", a expliqué l'auteur principal de l'étude, Ernest Harburg, professeur à l'Université du Michigan. "Si vous enfouissez votre colère, que vous la ressassez et que vous éprouvez du ressentiment pour l'autre (...), et que vous n'essayez pas de résoudre le conflit, alors vous avez un problème", a-t-il ajouté.

Il faut donc laisser parler son ressentiment plutôt que de le nourrir en silence. Laisser parler sa colère, l'exprimer ne signifie pas rester indéfiniment sur cette colère, mais bel et bien tenter de la dépasser, de trouver les solutions avec son compagnon pour sortir du cercle infernal du stress que le ressentiment produit.

C'est pas le tout, mais il faut que j'aille pourrir ma femme au téléphone : c'est un acte purement médical...

Source : TF1 (et oui...)

2 commentaires:

luna pat 25 janvier 2008 à 20:26  

on peut être en colère sans nécessairement faire mal à son conjoint (ou à ses enfants)...
Casser des assiettes, déchiqueter son nouveau journal, rayer sa voiture, désaccorder sa guitare etc c'est jouissif aussi ;-)

Merlin 25 janvier 2008 à 22:30  

Oui, c'est bien. Ne te gêne pas : casse tout si ça te permet de t'extérioriser (mais chez toi, hein, on est d'accord ?)

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